あれから1年経ちましたが腹筋が割れるどころか出てきてるわけでして… オロロ…変わったと言えば、前回更新時おそ松さん(ニート)でしたが、去年の6月から広告関係の会社で働いてます。前職の教育関係の仕事とは違って、社会の様々な物事にアンテナを張っておか…

腹筋が割れるまでの道のりをブログに綴る事にしました。 現在体重が70キロ 4月から以下でがんばります <a href="http://hapilaki.hateblo.jp/entry/fukkin-roller" data-mce-href="http://hapilaki.hateblo.jp/entry/fukkin-roller">腹筋ローラーの効果的な使い方、無理なく1年続けて少し割れたおすすめの回数や頻度 - はぴらき合理化幻想</a> 腹筋ローラーの効果的な使い方、無理なく1年続…